puoi farla in 2 modi:
se hai il router adsl che è la scatola con le antenne dell'adsl:
sulla psp vai su impostazioni di rete,modalità infrasrtruttura e segui le impostazioni che ti dica,quando hai finito se hai fatto tuto giusto,vai su aggiornamento di rete,se c'è scarichi il nuovo aggiornamento e dopo vai sull'ultima immagine della memory stick in basso nel menù di gioco,lo selezioni e lo avvii;
se vuoi scaricarlo dal pc alla psp:
con il pc vai su google,scrivi aggiornamento psp 5.00 o superiore se lo trovi,lo scarichi,se è in una cartella compressa lo esrai,dopo colleghi la psp al pc,copi o tagli l'aggiornamento nella cartella psp/game e scolleghi la psp;
dopo per avviarlo fai come scritto prima;RICORDATI QUANDO FAI L'AGGIORNAMENTO DI AVERE LA BATTERIA CARICA AL 100% E DI NON TOGLIERE LA MEMORY CARD O TI SI ROVINA LA PSP;
spero di esserti stato utile ciao